最近英格兰队公布的新一期欧预赛大名单里，格拉利什的名字没有出现在外界预判的固定首发序列中，这让不少球迷意识到，距离2026美加墨世界杯只剩不到两年时间，这位曾经随队拿下欧洲杯亚军、卡塔尔世界杯四强的边路攻击手，已经进入了职业生涯最关键的席位冲刺阶段，他接下来的俱乐部和国家队表现，将直接决定自己能不能以核心主力的身份站到世界杯的赛场之上。
近期俱乐部状态回暖成核心加分项
过去两个赛季格拉利什在曼城的出场时间一直处在波动状态，上赛季他在各项赛事的出场次数突破了45场，送出了12次助攻和7个进球，是瓜迪奥拉麾下轮换体系里最稳定的边路爆点之一，多次在球队打不开局面的下半场替补登场改变比赛走势。
进入2024-2025赛季之后，格拉利什的场均带球突破次数从之前的2.7次涨到了4.1次，在英超同位置球员里排名前三，不少英格兰国家队的随队记者透露，南门教练组已经多次派人现场考察他的近期表现，对他的状态回升给出了正面评价，甚至已经把他列入了接下来几场国际赛事的首发候选名单。
英格兰边锋位置的竞争格局悄然变化
此前外界一直认为萨卡和福登会锁定英格兰两个边锋的主力席位，但最近半年福登更多被安排到了前腰位置，填补凯恩离开之后留下的进攻组织空缺，萨卡在国家队的连续出场时间超过18个月之后，也出现了几次小的伤病休整情况，这给格拉利什留出了足够的竞争空间。
目前排在格拉利什身前的潜在竞争者，包括效力于西汉姆联的鲍恩、水晶宫的埃泽以及纽卡的安东尼·戈登，这几位年轻球员的冲击力很强，但他们的大赛经验几乎为零，从来没有在世界杯或者欧洲杯的淘汰赛阶段有过出场记录，格拉利什在2022世界杯和2024欧洲杯的淘汰赛阶段都有过关键助攻，这部分履历是其他竞争者暂时没法追上的。
英格兰教练组此前公开表示，2026世界杯的大名单不会完全参考球员的年龄，会优先选择大赛抗压能力更强的球员，这一表态几乎就是直接给格拉利什这类有过顶级大赛历练的球员开了绿灯，不用为了给年轻球员让路而牺牲自己的主力位置。
格拉利什2026世界杯备战的专属规划曝光
根据英国本土足球媒体的跟队报道，格拉利什今年夏天特意推掉了多个商业代言活动，把大部分休息时间都用在了个人技术的针对性提升上，他特意找了自己在维拉时期的体能教练，调整了自己的跑动节奏，减少了之前经常出现的下半场体能下滑的问题。
他在接受国家队官方频道采访的时候也明确提到，自己现在的所有训练安排，都是围绕着格拉利什2026世界杯的目标来制定的，他不想只当球队的轮换替补，想要成为球队在左路最值得信赖的首发球员，在世界杯的赛场上为国家队贡献更多力量。
不少英格兰民宿也站出来为他发声，曾经随队拿到1966世界杯冠军的赫斯特表示，格拉利什的带球推进能力是现在英格兰队里最稀缺的，在世界杯的淘汰赛面对密集防守的时候，爱游戏这种能靠个人能力撕开防线的球员，价值比很多数据好看的球员要高得多。
接下来半年的关键赛程将决定最终席位归属
从现在到2026世界杯开赛前，英格兰队还有超过15场的国际比赛要踢，其中包括欧国联的淘汰赛阶段，还有多场对阵欧洲顶级强队的热身赛，这些赛事的出场表现，将成为南门最终敲定首发阵容的核心参考。
格拉利什如果能在接下来的曼城赛季里保持稳定的输出，拿到更多的关键比赛出场时间，他完全有机会在世界杯开之前把自己的主力位置牢牢锁死，毕竟对于现在的他来说，29岁的年龄刚好是边锋球员的黄金巅峰期，igame各方面的能力都处在职业生涯的最高点。
不少球迷已经开始期待，在2026美加墨世界杯的赛场上，能看到格拉利什带着标志性的发带，在边路连续突破送出传中，帮助英格兰队冲击队史第二座世界杯冠军奖杯，而他这两年的全力冲刺，也终将给出一个让所有人满意的答案。
